打呼噜也是一种病！

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发布时间：2017-09-12

　　打呼噜是一种病态，它不是正常的生理现象，因此如果有打呼噜的问题，一定要引起注意，首先是需要去医院呼吸内科去检查清楚具体的病因。

　　一般而言，凡是上呼吸道出现解剖结构异常，以及局部软组织病理性改变，导致睡眠时呼吸障碍，就会出现打呼噜。其次，还有一些造成打呼噜的诱发因素，如果平时我们能够避免这些因素，就可以避免打呼噜，如：

　　一、不良的睡眠姿势

　　一般情况下，仰卧位更容易出现打鼾，侧卧或俯卧位可以减少打鼾的出现。

　　二、疲劳过度与饮酒

　　疲劳过度与饮酒后，往往在睡眠时更容易打鼾，或打鼾症状更为显著，这在成年人群中更为常见。

　　三、体质肥胖

　　体质肥胖者更容易导致软腭松弛、软腭肥厚至咽腔狭窄而产生打鼾。

　　四、炎症感染

　　炎症感染有可能引起鼻腔黏膜肿胀、咽喉肿胀，以及腺样体或扁桃体的充血肿胀，加重上呼吸道通畅受阻的病变，容易出现或加重打鼾等症状。

　　五、遗传因素

　　遗传因素与身体的形体结构发育有关，也与儿童时期容易患某些疾病有关。因此，是否容易产生打鼾之类的综合征，与种族、家族有一定关系。

　　六、其他因素

　　口服安眠药，妇女妊娠期，可诱发或加重打鼾等。