辅食要这么添加才正确!
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发布时间:2017-08-25
世界卫生组织建议:辅食添加的时间为6个月,其他权威机构包括美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部等的意见,也与之相同。
那么,过早或过晚添加辅食,对宝宝有什么影响呢?
1、早于6个月添加辅食
1)母乳中含有大量的抗体,能增强宝宝的抵抗力,如果过早给宝宝添加辅食,会使母乳喂养量减少,宝宝没有从母乳中得到足够的保护因子,而增加患病风险;
2)宝宝肠胃功能尚未发育成熟,如果过早添加辅食,宝宝不能很好地消化吸收辅食中的蛋白,会增加哮喘和其他过敏性疾病发生的危险;
3)这个年龄段宝宝脾胃功能弱,如果家长在制作辅食的过程中,没有做到足够清洁卫生、细腻,很容易让宝宝出现消化不良,增加腹泻的危险。
2、晚于6个月添加辅食
1)如果过晚给宝宝添加辅食,母乳或配方奶中的营养不能满足宝宝生长发育的需求,宝宝身高体重发育的就会比较缓慢,认知和智力发育比其他孩子要慢;
2)出现营养缺乏的问题,比如贫血、维生素缺乏;
3)错过了建立食物味觉记忆的最佳时间,宝宝易出现挑食和偏食的问题。
给宝宝添加辅食要牢记6点
1、从一种到多种
2、从泥糊状食物逐渐到固体食物
3、从少量到多量
4、辅食要无盐、清洁、卫生
5、培养宝宝进食的愉快心理
6、鼓励宝宝患病期间继续进食